Nosso primeiro evento, realizado
em fevereiro, foi uma caminhada orientada e meditação no lindíssimo Lago Negro.
Com a parceria da Solaris, projeto da farmacêutica Isis Sivinski Petry, que
busca promover saúde e bem-estar através da farmácia clínica e terapias como
fitoterapia, florais, cromoterapia, meditação entre outras, inauguramos uma
maravilhosa parceria que nos proporcionou uma manhã muito proveitosa num lugar
considerado cartão postal de Gramado/RS.
O sábado amanheceu chuvoso,
ficamos em dúvida em manter o evento ou transferir a data. Mas resolvemos ser
insistentes e não nos arrependemos. O encontro dos participantes foi no pórtico
de entrada do parque e ali mesmo realizamos nosso alongamento e aquecimento
inicial. Assim que saímos para caminhar pelas ruas no entorno do lago a chuva
parou e podemos desfrutar de toda a natureza que o bairro do Lago Negro
oferece.
Finalizamos a caminhada na pista
ao redor do Lago Negro e logo fomos num espaço rodeado de árvores para realizar
a meditação.
A meditação guiada contou com
exercícios de respiração para acalmar o corpo e a mente e de visualizações para
alinhamento de chacras e reenergização.
Tivemos um evento único e ficamos
muito felizes em partilhar ele com todos os participantes. Pretendemos tornas
estes encontros periódicos motivando as pessoas preocupadas com seu bem-estar
físico e mental.
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